Test de burnout

Test de Burnout

Para cada afirmación, selecciona la opción que mejor describa la frecuencia con la que experimentas cada situación en tu trabajo.

1. Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

2. Me siento frustrado/a con mi trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

3. Siento que no puedo más con la carga de trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

4. Me siento agotado/a al final de mi jornada laboral.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

5. Me siento apático/a respecto a mi trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

6. Me siento insatisfecho/a con mis logros en el trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

7. Siento que no puedo ayudar a mis compañeros o clientes de la manera que quisiera.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

8. Me siento incapaz de desconectar del trabajo en mi tiempo libre.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

9. Me siento cada vez más cínico/a o negativo/a respecto a mi trabajo.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre

10. Me siento física y emocionalmente exhausto/a.

Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre